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Olio di CBD: quanto assumerne?

Se state leggendo questo articolo probabilmente siete alla ricerca della giusta dose di olio di CBD da assumere. Ma bisogna partire dal presupposto che non esiste alcuna informazione scientifica che indichi la dose di CBD da assumere in ogni specifica situazione. La FDA consente ai produttori dell’olio di CBD, prodotto da canapa, di vendere i propri oli a base di CBD soltanto come integratori alimentari e non come medicinali.

Così, fin quando il CBD non potrà essere venduto come medicinale, non ci potranno essere dati scientifici che indichino le dosi appropriate da assumere. Anche se la necessità di etichettatura dei prodotti è giustificata, le informazioni sullˈetichetta non corrispondono sempre alle reali esigenze di una persona malata. Quindi, sappiate che non dovreste dare alcuna importanza alle informazioni riguardo le dosi di CBD consigliate sull’etichetta. I numeri indicati possono essere o arbitrari, oppure possono essere utili solamente in una certa misura, ma non sono necessariamente un’indicazione di quanto CBD si dovrebbe prendere in realtà.

Ma la vera domanda è: quanto CBD dovvrei prendere? Per rispondere ad essa bisogna considerare il peso e la gravità della propria malattia. Ovviamente più si è pesanti, più olio di CBD si dovrebbe assumere.

La seguente tabella può aiutarvi a determinare la dose iniziale che potreste prendere. Precisando ancora una volta, che non ci sono alcuni dati scientifici a riguardo, la seguente tabella deve essere ritenuta solamente come una linea guida delle “migliori pratiche” elaborata per aiutarvi:

CONDIZIONE                Peso                              Peso                     Peso              Peso                    Peso                   Peso

 0,9 – 11 kg               12 – 20 kg             21 – 38 kg              39 – 68 kg               69 – 108 kg            109 + kg

MALATTIA

LIEVE                           4,5 mg                     6 mg                     9 mg                      12 mg                     18 mg                   22,5 mg

MALATTIA

MODERATA                 6 mg                        9 mg                    12 mg                     15 mg                     22,5 mg                  30 mg

MALATTIA

GRAVE                        9 mg                        12 mg                  15 mg                     18 mg                     27 mg                     45 mg

 

Quindi, QUANTO? La dose di CBD consigliata in milligrammi per la maggior parte di persone è compresa tra i 4 e i 30 milligrammi al giorno. Proviamo a vedere alcune dosi in pratica, precisando ancora una volta, che queste sono solo quelle iniziali, che possono in seguito essere aumentate o diminuite a secondo della propria necessità. Supponiamo che pesate 54 kg e ritenete di essere affetti da un disturbo d’ansia. Il vostro peso in questo caso sarà considerato come un peso leggero/medio e la vostra condizione sarà considerata come una malattia lieve a moderata. Potreste iniziare a prendere così tra i 4-10mg di CBD al giorno, per poi da lì proseguire la cura aumentando o diminuendo le dosi.

 

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