In questo periodo di stress continuato tutti cerchiamo una soluzione per essere più rilassati e spensierati nonostante le notizie catastrofiche con cui ci stanno bombardando: allora, perché non meditare un po’ e, se si può, accompagnando questa pratica con della buona cannabis light?
L’effetto relax del CBD donerà, insieme ad una anche breve seduta di meditazione, un effetto che farà abbandonare i cattivi pensieri dalla nostra mente.
A prescindere dai benefici che può dare o meno la meditazione al corpo e alla mente cerchiamo di capire perché la meditazione possa venire facilitata dal consumo di cannabis light.
Prima di tutto pensiamo sia importante sottolineare che ci sono molte similitudini tra le sensazioni scatenate dal consumo di marijuana e quelle di rilassamento profondo innescate dalla meditazione.
L’atto del meditare è semplice: provate a mettervi seduti a gambe incrociate e a cercare di rimuovere ogni pensiero dalla vostra testa, respirando con regolarità e cercando di mantenere il più possibile la mente vuota. Inizialmente aiuta concentrarsi sul flusso respiratorio, noterete che la mente cercherà di andarsene alla deriva, ma voi non demordete e tentate di rimanere liberi dai pensieri, iniziando con 5 minuti fino ad arrivare a periodi più lunghi.
Per ottenere un effetto potenziato mettete di fianco a voi un joint, dopo una prima fase meditativa accendetelo e date qualche tiro, dopo qualche minuto vi sentirete pervadere da un forte senso di tranquillità… vuol dire che i cannabinoidi vi stanno aiutando e che potete senza dubbio continuare la vostra sessione di meditazione con uno sprint in più.
