Probabilmente tu che stai leggendo sei un fumatore e ti sei stancato di essere dipendente dal tabacco e, di conseguenza, dalla nicotina: ma tutti sappiamo benissimo quanto possa essere difficile liberarsi dal vizio del fumo. Così, in questo articolo, ti diamo delle valide alternative al fumo di tabacco, semplicemente per non esserne più schiavo o solo per sperimentare un po’.
Potete, così, confezionarli in fai da te delle sigarette alle erbe, oppure usare miscele alternative all’interno del vostro vaporizzatore: la scelta di varietà è davvero molta e si possono, eventualmente, fare anche alcuni mix, proprio come si può fare con una tisana; infatti, esistono in natura, ad esempio, erbe rilassanti, energizzanti o che placano l’ansia.
Ognuno di voi andrà, quindi, a trovare la soluzione migliore in base all’esperienza, e provando una o più alternative il risultato finale sarà sicuramente soddisfacente. Ovviamente la combustione porterà, comunque, ai vostri polmoni delle tossine, ma se andrete ad usare solo prodotti biologici tutto ciò sarà molto meno dannoso.
Ma andiamo, adesso, ad illustrare quali erbe potrete utilizzare qui di seguito:
- La Damiana è probabilmente il miglior sostituto al tabacco ed ha ottime capacità rilassanti ed afrodisiache. Oltre a rilassare, contiene anche caffeina e tannini, che le donano un effetto stimolante e rivitalizzante
- La Melissa ha il pregio di essere molto economica ed è facilmente reperibile, ed è ottima per distendere il sistema nervoso ed ha un gusto delicato e rinfrescante
- La Salvia ha un potente effetto antinfiammatorio che può aiutare a ridurre gli effetti negativi della combustione sulla gola
- Il Ginseng Indiano è noto nella medicina Ayurveda quale riequilibratore dell’organismo e come energizzante dell’umore in caso di apatia o forte depressione.
A queste erbe eccezionali possono, eventualmente, essere aggiunti dei fiori di camomilla o di lavanda per avere un effetto calmante, oppure aggiungere un pizzico di menta piperita per un’arma balsamico: insomma, c’è l’imbarazzo della scelta, non resta che attingere alla fantasia e creatività per avere ogni giorno esperienze sempre nuove.
